Cada dia é uma página em branco para ser colorida por mim

Quando abro os olhos de manhã, por vezes tenho a sensação de estar a nascer de novo! Pois não é tudo novo! Nada se repete e tudo é novidade. Mesmo sendo a mesma casa, o mesmo emprego, a mesma família... mas só aparentemente é que são os mesmos.

No livro da nossa vida, cada dia é uma página em branco para preenchermos e colorirmos.

Através das nossas vivências, das nossas escolhas e atitudes, perante nós próprios, os outros e o universo, pintamos o dia com mais ou menos cores ou até deixamos alguns espaços (momentos) em branco!

Para um pouco para refletir:

- O que estás a fazer neste instante para colorir o teu livro?

- Que escolhas estás a fazer para deixar o teu livro mais colorido?

- Estás satisfeito com a tua vida, pessoal, familiar, profissional, espiritual?

- Falta-te alguma coisa para te sentires feliz?

- Como será o teu livro daqui a 10 anos?

- Se alguém folheasse o teu livro hoje, o que achas que sentiria?

Agora vou partilhar contigo seis passos que vão deixar este teu dia MUITO COLORIDO!!!

1 - Ao acordar:

- Pensa em AMARELO de um Sol muito brilhante que te ilumina e deixa o teu coração a transbordar de LUZ. 

- Então agradece esta dádiva da LUZ e do NOVO DIA que te é dado para viver.

2 - Ao tomar duche: 

- Pensa em LARANJA. Imagina que estás de baixo de uma chuva de gotas cor de Laranja e sente o entusiasmo e alegria do NOVO DIA. 

- Dá gargalhadas! Ri-te em frente ao espelho! E sente como todo o teu corpo se transforma com esse riso.

3 - A caminho do trabalho:

- Respira o AZUL do céu, o VERDE das árvores, o VERMELHO dos sinais de trânsito.

- Pensa em ROSA e envolve com esta cor de carinho, amor, aceitação e tolerância todos os teus colegas de trabalho, os chefes e toda empresa.

4 - Durante o teu dia de trabalho:

- Repete afirmações positivas, tais como: 

"Eu amo e aceito-me a mim mesma"; Tudo está certo no meu processo de vida"; Tudo está tranquilo e resolvido"; Eu respiro paz e expando-a à minha volta"... Podes pensar em outras que façam sentido no momento.

5 - Ao voltar para casa:

- Envolve toda a tua casa e todos que nela vivem por uma luz VIOLETA transmutadora de todas as energias nocivas que ao longo do dia cada pessoas foi absorvendo e acumulando.

- E depois envolve todo o ambiente com luz ROSA de amor.

6 - Ao deitar:

- Agradece o teu dia, a tua saúde, as tuas experiências e as aprendizagens com as pessoas que estiveram contigo.

- Agradece aos teus Anjos Companheiros e todos os Seres de Luz que te acompanharam e ajudaram durante o dia.

-  Pensa em luz AZUL da calma, tranquilidade e harmonia e envolve o teu quarto, a tua cama e a ti própria. E dorme em paz.

NAMASTÉ

Fontes: Valcapelli, Cromoterapia, Ed Roca; Mary Anderson, Cromoterapia, Ed Hemus; https://www.filosofiadobem.org/vida-e-um-livro-em-branco-esperando-ser-colorida-por-voce/

Fazer Essências da COR

A Cor é usada como instrumento terapêutico há milhares de anos. A utilização da cor e da luz no tratamento de doenças foi desaparecendo, à medida que começaram a ser difundidos novos remédios. As drogas farmacêuticas ficaram disponíveis para tratar casos em que anteriormente se recomendava a exposição à luz solar e ar fresco. Com a chegada de mais drogas, os conhecimentos sobre a utilização da luz, da cor e de outros recursos naturais para a cura foram caindo em desuso.

Actualmente há um ressurgimento do interesse pela cromoterapia, ou terapia pela luz e cor, e uma busca do conhecimento das práticas antigas. Tudo isto se deve essencialmente aos limites da farmacologia e das dificuldades complexas surgidas no reconhecimento e tratamento eficaz de certas doenças.

Essências da COR

Muitos dos pioneiros da cura pela cor achavam que os seus pacientes beneficiavam bebendo água potável carregada de luz solar ou de determinadas vibrações de cor.

Cientistas actuais estão a investigar técnicas para detectar as frequências de luz específicas no tecido do doente que possam restaurar o normal funcionamento das células.

As essências da cor estão a recuperar popularidade como hipótese de cura por vibração. Estas essências nada mais contém do que água que foi subtilmente incutida de energia e alterada pela acção da luz solar através de um filtro de cor.

Cromoterapia - Uma experiência fora do lugar!

A CROMOTERAPIA, ciência ainda desconhecida por muitos, é tão antiga que podemos dizer que nasceu com a humanidade. Quando o homem recebeu os primeiros raios de Sol, sentiu o seu calor e se revigorou com a sua energia, nesse momento ele percebeu intuitivamente que o Sol era o seu principal alimento e fonte de toda a sua saúde.

Quando o Sol ilumina tudo à nossa volta e transforma o nosso mundo num mundo lindo e colorido, ele põe à nossa disposição todos os meios para sermos felizes e saudáveis.

Portanto as nossas tristezas, depressões, medos, dúvidas... e todas as doenças, derivam, tão somente, de nos recusarmos a ver e aceitar este mundo colorido e, por mecanismos de bloqueios mentais e psicológicos, vermos apenas tudo o que nos rodeia em matizes de cinzento!

Quando essa "cortina densa" tapa os nossos olhos às vibrações multi cromáticas da natureza, a solução é restabelecer em nós a ligação à luz e à cor por meios artificiais - e assim aparece a Cromoterapia!

"A cromoterapia é a ciência que estuda as diferentes cores e a sua acção energética com fins terapêuticos. Ela utiliza estímulos com determinadas frequências luminosas para restaurar, manter ou alterar as vibrações do corpo que resultam assim em mais saúde, física e mental, bem-estar e harmonia. Quando há um excesso ou ausência de uma determinada cor, ocorre um desequilíbrio energético, levando o organismo a responder negativamente, gerando distúrbios físicos, mentais e emocionais.
Na cromoterapia a cura dá-se quando conseguimos ao mesmo tempo: restabelecer o equilíbrio bioenergético do organismo e eliminar a forma de pensamento causadora da doença, isto é, o bloqueio que impedia ou distorcia a entrada da luz/cor.
A Cromoterapia refaz os "canais" de acesso à luz e à cor do mundo circundante. Após alguns tratamentos e realizando as actividades com a cor que o cromoterapeuta vai propondo, o paciente começa a identificar-se de novo com as suas cores pessoais - o seu arco-íris interior, e rapidamente inicia um caminho de vida saudável.
Sintonizando-se com as cores da natureza, cada um pode ser o seu cromoterapeuta. Respirando a cor, tomando banho com a cor, meditando com a cor, etc. permite que o seu corpo absorva as quantidades certas da vibração cromática que mais necessita."

A experiência da Cromoterapia na "Feira Viver Zen", 

S. Mamede Infesta, Matosinhos

Partilha da experiência:

Levar terapias com suporte de Cor e Luz (Cromoterapia) para um contexto de "Feira Alternativa" não foi tarefa fácil. Muita criatividade, muito empenho e colaboração tornaram isso possível. O resultado foi um espaço lindo e acolhedor que possibilitou a utilização das lâmpadas coloridas.

E aqui estão as fotografias daquilo que foi um dia memorável. Só não é possível mostrar o entusiasmo de todos os que vieram fazer esta experiência colorida.

Foi com muito amor no coração que dediquei este espaço a todos os que precisavam de pôr mais luz e cor na sua vida. Embora, infelizmente, o tempo tenha sido pouco para atender todas as pessoas, fica a divulgação desta terapia simples e não invasiva que, quando percebida na sua essência, está ao alcance de todos.

Reflexão final:

Sempre que nos afastamos do sol e das cores da natureza, vivendo apressados e pouco centrados no momento presente, abrimos a porta à tristeza, à doença e ao sentimento de infelicidade.

Namasté

Alguns artigos relacionados:
- "Água solarizada Azul Oponopono"
- "Meditação com o girassol amarelo"
- "Aprender a trabalhar com a Luz"
- "O Riso é arco-íris"

A Cromoterapia e as doenças de inverno

As mudanças de estação do ano produzem uma brusca alteração nas temperaturas do meio ambiente e do nosso corpo, requerendo deste um grande esforço para adaptação. No caso específico do outono/inverno, dois factores contribuem para o aparecimento destes problemas e são: o ar mais húmido e o aumento da poluição, o que torna o “ambiente” mais propício para a proliferação de vírus e bactérias.

A baixa da temperatura deixa o nosso sistema imunológico mais debilitado e mais susceptível a choques térmicos. Basta acordar de manhãzinha num dia bem frio, sair da cama quentinha, tomar um leite bem quente e sair para a rua e pronto, o choque térmico não deixa o nosso organismo reagir, de forma a produzir a quantidade suficiente de anticorpos, as nossas células de defesa.

Nesta época, se o corpo entrar em contacto com qualquer bactéria, ele não terá condições de combatê-la e a gripe instalar-se-á. Mas tudo isto só acontecerá se o organismo estiver fraco, ou se estiver com deficiência de: vitaminas, minerais, proteínas e outros nutrientes.

As doenças mais comuns são as que atingem a garganta e o aparelho respiratório. Os seus alvos preferidos são: as vias respiratórias superiores (o nariz), a garganta, os ouvidos e os pulmões.

Como é que a Cromoterapia pode ajudar?

Queres deixar de fumar? As cores podem ajudar!

A cromoterapia é uma ciência milenar (já os egípcios a conheciam!) que utiliza as propriedades inerentes à luz e à cor para induzir melhoramento na nossa condição física, mental, emocional e espiritual. É uma técnica não invasiva, caracterizando-se principalmente pelo aspecto harmonizador e equilibrador de todo o nosso ser. Considerando que a doença advém de desequilíbrios tanto ao nível físico, como aos níveis energéticos mais subtis, compreende-se que é por aí que devemos começar um tratamento que tenha possibilidades de sucesso, seja ele através da terapia da cor ou outra qualquer.

• Que COR escolher para tratar o vício de fumar?

Para o tratamento de qualquer vício ou dependência 

a cor indicada é o VIOLETA.

A cor/luz VIOLETA tem a mais alta vibração dentre as cores do arco-íris.
O VIOLETA purifica tudo o que se encontra ao seu alcance, pensamentos, emoções e produz um efeito positivo na estrutura molecular do organismo. 

O VIOLETA transmuta os problemas ligados ao vício de fumar.

A cor VIOLETA alimenta o sangue e a parte superior do cérebro; provoca a transmutação do desejo, controlando a vontade de fumar. O poder do violeta ajuda a superar as carências e a controlar os impulsos.

• Como fazer o tratamento?

O que é necessário é usar a cor/luz 

VIOLETA

Quanto mais presente estiver esta cor, melhor serão os resultados. O contacto visual é imprescindível, mas a acção da cor pode fazer-se ainda, e também, ao nível mental, através do método de visualização, como por exemplo quando se toma um duche, imaginando que a água que corre sobre nós tem a cor violeta ou quando respiramos, imaginando que inspiramos, não ar incolor, mas sim ar de cor violeta.

Processos:

- vestuário

- decoração

- iluminação

- alimentação (sumo de beterraba cozida)

- banho

- respiração

- água solarizada

Importante!

É muito útil complementar este tratamento de cor VIOLETA, aplicando a cor num ponto de acupuntura situado na mão - ponto C1 (ver figura em baixo) - e que corresponde ao pulmão. Pintar um ponto violeta com caneta de feltro violeta e pressionar ao longo do dia, de vez em quando.

A cor violeta e a pressão neste ponto vai desobstruir o pulmão, oxigenar e libertar os bloqueios existentes. 

Pela aplicação conjunta destas várias propostas e com o desejo sincero de reverter a situação de vício, a vontade de fumar vai sendo progressivamente mais fraca, até deixar de se fazer sentir.

         Desejo-te muito sucesso neste trabalho!

                                           Lembra-te, o caminho faz-se caminhando!...

Outros artigos deste blog, úteis e relacionados:

- "Respirar a cor"

- "Banho de cor"

- "Água solarizada"

- "Alimentação colorida"

- "Cromoterapia"

Respiração - Pura Alquimia

"A respiração é uma das condições para a vida. Quer tenham pulmões, quer não tenham, todos os seres vivos respiram. É um processo tão natural que, mesmo nos humanos, na maior parte do tempo ele é inconsciente. Por isso, eles respiram mal. Primeiro, porque respiram demasiado depressa, sem dar ao ar puro tempo de descer profundamente nos pulmões para substituir o ar viciado. Portanto, eles devem aprender a respirar lentamente, profundamente, e até, de vez em quando, reter o ar durante alguns segundos antes de o libertarem. Porquê? Para o “mastigarem”, pois os pulmões sabem mastigar o ar como a boca sabe mastigar os alimentos. Cada inspiração é como uma colherada cheia de energias novas; por isso, é preciso dar aos pulmões o tempo de as assimilarem para que todo o organismo possa beneficiar delas. Há tantas pessoas fatigadas, nervosas, irascíveis, porque elas não sabem como se alimentar com o ar: expelem-no imediatamente, sem o “mastigar”. Respiram somente com a parte superior dos pulmões e, por isso, o ar viciado não pode ser substituído pelo ar puro. A respiração profunda é um exercício muito salutar que deve ser praticado, pois permite a renovação das energias." Omraam Mikhael Aivanhov

Harmonizar o Chakra do Plexo Solar

Com o Raio Amarelo/Dourado

O CHAKRA DO PLEXO SOLAR ou Manipura é o nosso 3º centro de energia - da identidade e da individualidade. O seu elemento é o fogo que promove a relação do homem com o seu Sol Interno.O poder deste Centro vem do Sol e da Luz, que o expandem consideravelmente. Está localizado no abdómen, na região umbilical, na altura da quarta vértebra lombar. Relaciona-se com o sistema nervoso autónomo, assim como com o pâncreas e o fígado.

De acordo com a sua localização, o terceiro chakra marca o limite das influências materiais sobre a alma. Os Chakras acima do plexo são chakras espirituais. Os dois chakras inferiores precisam da passagem do terceiro chakra para que a energia divina possa influenciar o corpo material. Manipura distribui e purifica as energias com as quais o corpo físico e o corpo espiritual contactam. Ele abastece os chakras inferiores com a correta irrigação prânica e ajusta o aproveitamento de todos os nutrientes.

Se o nosso Chacra do Plexo Solar estiver saudável e equilibrado, irradiamos uma sensação de controlo e fisicamente temos boa coordenação e orientação.O seu desiquilibrio provoca timidez (dificuldade em nos colocarmos em sintonia com as pessoas, locais, e coisas), egoísmo, narcisismo e vários tipos de medos, que geram propensão para a raiva e violência.





Os raios solares ajudam a estimular a energia do Plexo Solar

Tome um banho de sol. Ele representa a energia masculina, que promoverá a acção e a confiança. 

A terapia natural recomenda diferentes ambientes ao ar livre para estimular os diferentes chakras.

O RISO é Arco-Íris

Reparemos numa criança a rir! Ela fá-lo naturalmente e ninguém acha estranho esse comportamento.

Gargalhadas e choros são a expressão natural das emoções infantis.

Nós também já fomos assim! 

Façamos um exercício de memória e perguntemo-nos:

- Quando começamos a condicionar a nossa alegria, o nosso sorriso, a nossa gargalhada?...

Talvez quando ouvimos frases deste tipo:

"Quem se ri de nada é tolo!", ou

"Muito riso pouco siso"...

Mas também fomos recebendo exemplos dos adultos - Tão sisudos! Era essa a imagem de responsabilidade e idoneidade! (Imagem que nós jovens desejávamos copiar).

E o RISO começou a ficar guardado bem fundo, tão fundo que quase nos esquecemos de como se ria e como era bom rir. E o seu lugar foi preenchido pela tristeza  e depressão e agora... falando para nós próprios, dizemos - a vida está difícil... rir de quê?

Muitas das crenças que adoptamos da nossa cultura são impedimentos ao riso espontâneo, saudável e necessário para o nosso bem-estar.

Uma pequena flor e tantas propriedades!

Considerada um antibiótico natural, utiliza-se principalmente nas gripes, bronquites e sinusites (alérgicas e crónicas), tratando a infeção e estimulando a eliminação da expectoração (ação mucolítica).

Previne as infeções urinárias recorrentes. Aumenta o apetite. Reduz a anemia, pois aumenta a produção de glóbulos vermelhos, propriedade que lhe dá a designaçãode flor-de-sangue. Para este objectivo pode ser conjugada com pau-de-arco.

Externamente, pode aplicar-se em pequenas lesões e feridas para estimular a cicatrização  É utilizada também no tratamento da queda do cabelo.

As Cores que ajudam a emagrecer

Com o início de um novo ano nascem em nós renovados propósitos. Emagrecer, para muitas pessoas que conheço, costuma fazer parte dessa lista de desejos.

Esta excelente e já comprovada dieta é fácil e se forem seguidas todas as suas etapas dará bons resultados.

A perda de peso duradoura e bem-sucedida pode ser atingida através da COR! 
Segundo o método de Linda Goodman

Tanto as pessoas com excesso como com falta de peso sofrem da mesma doença: um desequilíbrio da cor na sua aura.

A falta de harmonia na cor, no excesso de peso nos gordinhos, que tentam e tentam, sem jamais conseguir afastar a gordura, pouco importa quantas calorias consumam, é resultado de um desequilíbrio de cor áurica, devido à falta do raio vermelho-dourado nas suas auras. Para devolver o equilíbrio da cor nas suas auras, os gordinhos devem introduzir nos seus corpos, durante um período de tempo padronizado (e de maneira específica) o raio colorido vermelho-dourado, Yang.

Respirar a COR no dia-a-dia

Para pensar:

• Se tudo à nossa volta tem cor 
• Se respirar é essencial à vida 
• Se a oxigenação celular é indispensável ao bom funcionamento dos nossos sistemas 
• Se cada célula do nosso corpo tem o registo do espetro solar (saber o que é aqui)

Então vamos respirar a cor!!!




Por exemplo a caminho do trabalho...

... podemos respirar a cor azul do céu...
... ou respirar a cor das flores ou o verde das folhas...
... podemos respirar as cores dos carros que passam...
... e as cores dos sinais de trânsito...
 E tantas outras cores de tudo o que nos rodeia...






Esta técnica é baseada na energia psíquica aliada à força do pensamento. É muito eficaz para alterar as energias electromagnéticas de uma situação de desequilíbrio e restabelecer a harmonia, ou simplesmente para nos sintonizarmos com a natureza e dela sermos parte integrante.

Como fazer:

- Após o contato visual com a cor, fazemos uma inspiração profunda, imaginando o ar colorido a entrar em nós, preenchendo os nossos pulmões e a expandir-se por todo o nosso organismo. Quando expiramos, imaginamos que as energias nocivas para o organismo vão sendo expelidas do nosso corpo.

- Podemos "falar" com as nossas células, tornando-as mais receptivas às vibrações da cor que estão a receber... Podemos dizer-lhes que elas são arco-íris e que lhes estamos a dar um bocadinho dessas cores...

- De acordo com a terapia pelas cores ( ver Tabela das cores e Cromoterapia), podemos escolher uma cor específica de que necessitemos e acentuar a nossa respiração nessa cor.

Esta técnica requer um bom estado de concentração, estado esse que se vai adquirindo com a prática. Por isso, repitam... repitam... com as cores da decoração da vossa casa... com as cores das roupas... 

Pratiquem!

Os benefícios desta potente respiração são enormes!

Um banho de COR

Hoje vou propor-vos outra maravilhosa técnica de cromoterapia.


Um duche de cor que pode ser conseguido com chuveiros especiais com pequenos leds de cor.

Também podemos usar a nossa imaginação e visualizar um duche de cor: sentir que a água que sai do chuveiro tem uma determinada cor e deixá-la escorrer pelo corpo experimentando os seus efeitos.

Por exemplo: um banho laranja para criar mais vitalidade pela manhã ou de cor azul ou violeta, para serenar das preocupações do trabalho.
Experimentem!

Para um banho de imersão de cor, podemos usar pétalas de flores, folhas verdes ou sais coloridos.

Podemos também visualizar um banho de cor! O resultado final é idêntico.

Equilibrando a cor em nós,

 melhoramos a nossa saúde e bem estar!