Meditação do Raio Rosa

 Depois de vários anos de interregno, é com grande alegria que volto a estas meditações que tão importantes foram para a minha auto-afirmação espiritual e partilha da minha conexão com as energias angélicas.

A conjugação de sincronicidades espantosas levaram-me ao Espaço Anaya, onde tinha trabalhado anteriormente. Foi lindo e emocionante este reencontro!

Assim, hoje (re)iniciamos o ciclo das 7 meditações dos 7 Raios com as vibrações e qualidades espirituais que caracterizam cada um deles.

Caminhar em direcção ao Centro pelas qualidades espirituais das Cores

7 Cores - 7 Meditações – 7 caminhos diferentes – um único CENTRO

E começamos pelo Raio Rosa - do amor, da compaixão, da misericórdia, do perdão... 

Seguindo a tradição, organizamos o Centro da nossa roda de meditação com luz e elementos alusivos a esse Raio e solicitei a todos os participantes para trazerem algo da cor Rosa.

Em cada semana meditaremos com um dos 7 Raios.

Em cada Meditação vamos realizar uma caminhada simbólica em que cada cor nos abraça e nos conduz em direcção ao Centro – a nossa essência, o EU SOU em nós.

Nesse caminho, com a ajuda das frequências vibracionais  coloridas, realizamos um trabalho de purificação interior, para de seguida integrar, equilibrar e expandir as qualidades espirituais de cada cor em nós.

Finalmente, iremos acolher o Arcanjo que expressa a vibração dessa cor e conhecer a mensagem especial que ele traz para cada um de nós.

Em cada uma destas 7 experiências, o nosso “arco-íris interior” ganhará um novo brilho e sentiremos que, afinal, apenas estivemos a limpar o magnífico diamante que sempre existiu no nosso coração! 

E no final...

Uma grande celebração com a Meditação Arco-Íris

Em Matosinhos, Espaço Anaya

As FLORES ensinam-nos a meditar

Através das flores, sinais de alegria que a natureza nos dá, podemos ver os sorrisos de Deus em cada momento.

Olhar uma flor, é olhar para um dos aspetos da perfeição Divina.

Se nos detivermos uns minutos a observar uma flor, podemos perceber o seu significado oculto e a mensagem que ela tem para nos transmitir.


Vamos pegar numa flor e fazer juntos esta experiência... 


Libertemos a nossa mente das questões mundanas, deixemos que o nosso espírito chegue ao seu interior e comecemos a nossa caminhada "ouvindo" as suas palavras de sabedoria. 

Meditação do Girassol Amarelo

Os exercícios de mentalização das cores podem ser usados como um tipo de meditação para obter efeitos positivos, curativos e inspiradores. Já que a meditação traz boa saúde e equilíbrio aos corpos físico, emocional e mental, a própria aura é revitalizada pelo ato de meditar. 

A meditação com as cores pode funcionar como uma viagem. A sua duração deve ser de cerca de vinte minutos. Use-a para o ajudar a reforçar a sua percepção dessa cor e as qualidades associadas.
Ver "Tabela da Cores" e "Cromoterapia"

Um ponto importante diz respeito à respiração. Centrando-se no ato de respirar conseguirá manter-se mais “centrado” e assim menos sujeito aos pensamentos invasores. No entanto sempre que estes aparecerem na sua mente, coloque-os gentilmente de lado e continue no ponto em que parou. 

A capacidade de focalizar e concentrar-se sem distrações vem com a prática regular da meditação, que o ajudará a manter-se livre do stress. 

MEDITAÇÃO DO GIRASSOL AMARELO 

Esta meditação, centrada nas vibrações AMARELO DOURADAS é recomendada para ajudar a melhorar o seu humor e devolver-lhe a alegria de viver.

O Poder do Mantra OM (e som OM)

"Das Palavras, sou a sílaba mística OM"
(Krishna, no Bhagavad Gita)

OM é a base de todos os sons, o símbolo natural, a matriz.
Manifesta a extensão total e a possibilidade de todas as palavras serem pronunciadas.

OM é um vocábulo único! 

O mantra OM é uma semente clássica e básica para a meditação e a sua entoação comunica um profundo sentido de quietude e elevação.

Os Mantras têm o seu poder no som e não no seu significado, assim devem ser pronunciados corretamente.

São fórmulas sonoras, que acionam fisiologicamente circuitos cerebrais e mentais da esfera humana, com uma ampla abrangência de aplicações e utilidades.

Efeitos vibratórios de Om

Esta vibração é transmitida para a massa de ar encerrada nos pulmões, para a delicada membrana dos alvéolos que, ao vibrar, estimula as células pulmonares permitindo um melhor intercâmbio gasoso.

Meditar com o Espírito das Cores

Uma das formas de trabalharmos eficazmente para a nossa evolução espiritual, é meditar todas as manhãs, frente ao sol, na sua luz e  cores, e nas qualidades e virtudes que elas contem.

Meditar com a Luz e sobre a Luz, abandonando-nos à sua sabedoria  para dela nos impregnarmos, deleitando-nos com a sua beleza, é ter acesso a mundos mais elevados de poder e glória.


Se projectarmos os raios de sol através de um prisma, ou de um pedaço de vidro, ou até de um copo com água, descobrimos uma riqueza e esplendor infinito de cores!