A importância de colorir Mandalas

Uma maravilhosa forma de serenarmos a nossa mente e o nosso espírito, quando nos sentimos stressados, desanimados ou cansados de tanto ouvir falar de "crise", é escolher um desenho de uma Mandala (existem muitos para fotocopiar na net), ter uma caixa de lápis de cor e retirarmo-nos para um lugar calmo da nossa casa, ou à beira do mar ou num parque verde. 

A Mandala irá colocar, de forma subtil, no lugar certo aquilo que se encontra fora de lugar.

Jung diz que “A mandala possui uma eficácia dupla: conservar a ordem psíquica se ela já existe; restabelecê-la, se desapareceu. Neste último caso, exerce uma função estimulante e criadora.”


As Mandalas oferecem um equilíbrio visual, simbolizando união e harmonia. São também uma ferramenta na nossa jornada espiritual.

Quando trabalhamos com Mandalas beneficiamos de várias formas:

- prevenindo o stresse;
- preservando e organizando a saúde psíquica;
- aumentando a capacidade de atenção e de concentração;
- aumentando a capacidade de receptividade;
- aumentando a harmonia, a calma e a paz interior;
- aumentando a criatividade;
- ampliando a consciência;
- desenvolvendo o Eu Superior;
- encontrando um caminho espiritual

É importante saber que seja qual for a finalidade que se queira alcançar trabalhando com as Mandalas tem de se desenvolver a perseverança, a persistência e a força de vontade.

Trabalhar com Mandalas é uma forma carinhosa de abrir o coração para a criatividade, a intuição e o amor.

Desejo que apreciem tanto esta terapia com Mandalas como eu a tenho apreciado!